Baden sie sich Fit und Gesund

Hier finden sie die Passenden Kräuter und deren Wirkung. Alte Rezepte für Gesundheitsbäder aus dem Emsland und der Grafschaft Bentheim

Allgemeine Stärkung und Kräftigung

Bei Gliederschmerzen

Bei Hautproblemen

Für die Nerven

Badekräuter

Anwendung der Badekräuter

Die Anwendungsweise lässt sich wesentlich vereinfachen, indem man sich eines Leinensäckchens bedient, das groß genug ist, um bis zu 1 kg der verhältnismäßig leichten Kräuter aufzunehmen. Bei der Bereitung des Kräuterbades wird der gefüllte Beutel in ein Gefäß mit kochendem Wasser gegeben (Aufguss) oder bei Rinden, wie Eichenrinde u. a., darin kräftig ausgekocht (Abkochung). Die hierbei zu verwendende Kräuter- und Wassermenge ist in der nachfolgenden Tabelle für die einzelnen Kräuterbäder angegeben. Der fertige Absud wird dann dem Badewasser von ungefähr 28 bis 30 Grad Celsius zugesetzt, in dem man durchschnittlich 15 bis 30 Minuten verbleibt. Der entleerte Beutel, der das Durchseihen erspart, wir gereinigt und aufgehoben. Der wirksame Erfolg der Kräuterbäder erstreckt sich nicht nur auf eine wertvolle allgemeine Stärkung und Kräftigung, sondern auch auf eine Linderung der Beschwerden der Glieder, der Haut und der Nerven.



Allgemeine Stärkung und Kräftigung

Basilikum allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Dostenkraut allgemeine Stärkung und Kräftigung Aufguss von 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Eichenrinde allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Abkochung von 250 bis 500 g in 1 bis 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Engelwurzel allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Fichtennadeln allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Abkochung von 500 g bis 2000 g in 2 bis 5 Liter Wasser auf ein Vollbad
Heublumen allgemeine Stärkung und Kräftigung Aufguss von 250 bis 500 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Kalmuswurzel allgemeine Stärkung und Kräftigung Aufguss von 250 bis 200 g in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Liebstöckelwurzel allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Aufguss von 100 bis 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Pfefferminz allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 250 bis 500 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Quendel allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 150 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Schargarbe allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen d Aufguss von 250 bis 1000 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollba
Thymian allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Aufguss von 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Weidenrinde allgemeine Stärkung und Kräftigung Abkochung von 125 bis 250 g in 1 bis 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Weizenkleie allgemeine Stärkung und Kräftigung Abkochung von 1000 g in 5 Liter Wasser auf ein Vollbad

Wer arbeiten kann und will, dem wird auch in der Einsamkeit die Zeit nicht lang, und wer klug genug ist, Gottes Weisheit und Güte in Baum und Strauch, in Gras und Kraut zu erkennen, für den ist jede Gegend schön, und die Düne wird ihm ebensowohl zum Tempel des Herrn als der allerschönste Laubwald.
Julie Burow

Douglas Parfümerie

Bei Gliederschmerzen

schmerzende Glieder
Birkenblätter bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 250 bis 500 g in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Birkenrinde bei Gliederschmerzen Abkochung von 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Brennessel bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 500 g in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Eichenrinde allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Abkochung von 250 bis 500 g in 1 bis 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Fichtennadeln allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Abkochung von 500 g bis 2000 g in 2 bis 5 Liter Wasser auf ein Vollbad
Fichtenrinde bei Gliederschmerzen Abkochung von 500 g bis 1000 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Gundelrebe bei Gliederschmerzen Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Haferstroh bei Gliederschmerzen Abkochung von 500 g bis 1000 g in 2 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Holunderblüten bei Gliederschmerzen Aufguss von 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Kamille bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 500 bis 1000 g in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Lavendel bei Gliederschmerzen / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 250 bis 1000 g in 1 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Liebstöckelwurzel allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Aufguss von 100 bis 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Schargarbe allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen d Aufguss von 250 bis 1000 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollba
Schlüsselblume bei Gliederschmerzen Aufguss von 150 bis 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Senfmehl bei Gliederschmerzen Aufguss von 150 bis 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Thymian allgemeine Stärkung und Kräftigung / bei Gliederschmerzen Aufguss von 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Wacholderbeeren bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Wurmfarnkraut bei Gliederschmerzen Aufguss von 250 in 1 bis 2 Liter Wasser auf ein Vollbad





Bei Hautproblemen

Probleme der Haut
Birkenblätter bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 250 bis 500 g in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Brennessel bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 500 g in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad
Ehrenpreis bei Hautproblemen Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Kamille bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 500 bis 1000 g in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Salbei bei Hautproblemen / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 500 bis 1000 g in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Storchschnabel bei Hautproblemen Aufguss von 150 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Walnußblätter bei Hautproblemen Aufguss von 250 bis 500 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Wacholderbeeren bei Gliederschmerzen / bei Hautproblemen Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Zinnkraut bei Hautproblemen Abkochung von 500 bis 1000 g in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad


Der moderne Mensch hat seine Körperoberfläche so sehr vergessen, daß ihm seine Kleider besser gefallen, als seine Haut.
August Pauly

Für die Nerven

Bäder für Nerven
Baldrian wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 250 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Basilikum allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Engelwurzel allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 100 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Lavendel bei Gliederschmerzen / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 250 bis 1000 g in 1 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Lindenblüten wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 500 bis 1000 g in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad
Majoran wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 150 bis 250 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Melissenblätter allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 150 bis 500 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Pfefferminz allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 250 bis 500 g in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad
Quendel allgemeine Stärkung und Kräftigung / wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 150 bis 200 g in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad
Rosmarin wohltuende Wirkung auf die Nerven Aufguss von 250 in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad


Die Zutaten können sie in der Landschaft des Emslandes und der Grafschaft Bentheim finden. Bitte beachten sie den Naturschutz fragen sie den Förster er wird ihnen sicherlich weiter helfen

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